No superar la dosis máxima diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada. Manténgase fuera del alcance de los niños. No utilizar en caso de alergia a alguno de sus componentes. Durante el embarazo, la lactancia, niños menores de 12 años y en caso de tomar algún medicamento se debe de consultar a un profesional de la salud. Conservar en el envase original en un lugar seco y fresco, protegido de humedades y exposición solar. Envase a prueba de manipulación. No ingerir si el precinto esta roto o manipulado.
Valeriana officinalis 445 mg – Cápsulas de raíz para favorecer la relajación y el descanso nocturno, en momentos de estrés o tensión mental
La raíz de Valeriana officinalis ha sido utilizada durante siglos por su acción natural sobre el sistema nervioso. Hoy en día, su uso tradicional está reconocido por entidades como la Agencia Europea del Medicamento (EMA) y aceptado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) en contextos de bienestar mental, relajación y sueño.
Este producto contiene exclusivamente polvo de raíz de valeriana, sin combinaciones con otras plantas ni ingredientes añadidos. Cada cápsula aporta 445 mg de raíz seca, lo que permite una dosificación clara, sencilla y adaptada a las recomendaciones de uso más comunes en la tradición fitoterapéutica.
Beneficios reconocidos por su uso tradicional:
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Ayuda a favorecer la relajación, especialmente en momentos de estrés mental leve, preocupaciones diarias o tensión emocional.
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Contribuye al mantenimiento de un sueño natural y de calidad, sin provocar somnolencia durante el día.
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Apoya el bienestar mental general en contextos de irritabilidad o agitación nerviosa.
Estos efectos se deben a los compuestos presentes en la raíz, como los ácidos sesquiterpénicos (valerénicos) y los valepotriatos, que han sido objeto de diversos estudios relacionados con la función normal del sistema nervioso.
Modo de empleo recomendado:
Se recomienda tomar una cápsula al mediodía y dos cápsulas antes de dormir, con un vaso de agua. Este patrón de toma es habitual en el uso tradicional de la planta, para favorecer la relajación a lo largo del día y facilitar el descanso por la noche.
Aunque no es el componente más destacado, es aconsejable no superar la dosis diaria recomendada.
La valeriana se puede utilizar de forma continuada o puntual, en función de las necesidades de cada persona. Su uso es habitual en épocas de exámenes, cambios de rutina, alteraciones del sueño o períodos de mayor tensión emocional.
El producto está formulado en cápsulas de origen vegetal y no contiene combinaciones innecesarias. Su formato en polvo de raíz permite mantener intacta la composición de la planta, siguiendo una presentación natural y respetuosa con el perfil original del ingrediente.
Para un confort mayor puedes ver también la valeriana fusionada con pasiflora y melisa, la combinación de estos 3 ingredientes puede ayudarte en tu descanso.
anamariamatas –
Esté producto me ayuda en el día a día a relajarme es maravilloso y ya no me puede faltar.